テーマのない練習は無意味なのだ！

日曜なので朝から柔術に行ってきた。
2013年にシンガポールで始めたのだがまだ白帯である。やばい。
ずっと伸び悩んでいるということは自分の欠点がわかっていないということだろう。
そういうわけで、テーマを持って研究および練習しないといけない。
昨日今日とスパークリングしてみてみて、サイドポジションを取られるとズルズルと負けてしまう点とスパー開始直後に相手のシットガードが外せない、この2点が今の課題だと思う。
さらに、スパイダーガードからのスイープがずっと出来ないままだ。
この3点に関して技術本を読んでみよう。YouTubeで技術動画、試合動画を見てみよう。
来週の練習はその2点に絞ってやることにする。
意識高く練習して進化するのだ。