2020年4月19日日曜日

技術が一番大事だがフィジカルも大事

1週間ぶりに柔術のプライベートレッスンに行ってきた。
コロナのせいでこのプライベートレッスンも今日で最後になってしまうそうだ。
プライベートレッスンなので師範と2人だけなのだがなぜかもう1人の生徒がいたので、
その人とスパーリングをして動画を取り、3人で確認するというスタイルになった。
結果、相手に袖を掴まれたら掴まれてる腕を下げて膝で押して切る、というテクニックを覚えた。
相変わらずサイドポジションを取られると弱い。というか相手との体重差もあり体力的にきつい。ダイエットよりも筋トレの度合いを上げるべきだと思ったのでこれから筋トレする。

追伸:タックルはうまくいった。相手にも師範にも褒められた。引き込みのために襟を取るのがフェイントになったのだろう。これは今後も使おうと思う。

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